Minhas turmas de pilates são sempre lotadas. No Clube AP, colocamos uma turma nova depois de ficar um mês trabalhando com mais de 20 alunos na aula. Hoje distribuímos senha para limitar a quantidade de a 17 pessoas, muita gente para uma aula de pilates, o que me obrigou a criar novas estratégias para conseguir ministrar uma boa aula. Os resultados tem sido excelentes, a prova disso é que a turma nova já conta com mais de 10 alunos. Ainda não tive a oportunidade de filmar uma de minhas aulas, mas encontrei esse vídeo que mostra uma sequência muito parecida com o que faço nas aulas.
Sobre o autor
Profª Esp. Denise Carceroni
Terapeuta Integrativa | Reiki (3A) e Karuna-ki, Cromoterapia, Imposição de mãos, Meditação.Bacharel em Educação Física pela USP, especializada em Atividade Física Adaptada e Saúde pela UniFMU. CREF 027828-G/SPCertificação Internacional PHI Pilates e Selo Gold Método InMove de Mobilidade Específica.Atuou como professora em Academias e Personal Trainer na Grande São Paulo por mais de 10 anos. Produtora de conteúdo do Fique Informa e colunista em diversos sites e revistas. Sócia da Interconectada Comunicação.