Treino de 30 minutos. Mito ou verdade?
Em tempos de treinos super rápidos com 7 ou até 4 minutos, um treino de 30 minutos fica parecendo...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 25, 2015 | Aulas de Academia, Musculação | 1 |
Em tempos de treinos super rápidos com 7 ou até 4 minutos, um treino de 30 minutos fica parecendo...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | mar 2, 2015 | Aulas de Academia, Musculação | 2 |
As dúvidas dos iniciantes na musculação são muitas, em geral, como qualquer iniciante, ficam...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | set 21, 2008 | Aulas de Academia, Exercícios, Musculação | 14 |
Uma das principais desculpas usadas para não fazer exercícios é a falta de tempo. Aqui vai uma sugestão de treino com apenas 30 minutos com exercícios que vão ajudar a fortalecer a musculatura e queimar umas gordurinhas! E o...
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