Tag: São Silvestre

São Silvestre: recomendações médicas por Cardiologista do HCor

Postado por Redação | dez 20, 2013 | Dicas, Qualidade de Vida, Saúde | 0 |

Realizada sempre no último dia do ano, a tradicional corrida de São Silvestre, na Av. Paulista, é...

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Cure seu corpo! Por meio de práticas corporais integrativas te ajudo a alcançar o bem-estar físico e o equilíbrio, emocional, mental e espiritual. Compreender a si, para compreender o outro.
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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

Nada pior do que isso? É sério?

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Essa loucura precisa parar!

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6 erros que comprometem o bem-estar

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Como perdi 7 kg em 2 meses e meio. O excesso de peso tinha uma função na minha vida.

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A forma do corpo não é importante.

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