Tag: exercício para peitorais

Exercício para peitorais na bola suíça

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | jan 24, 2012 | Exercícios, Musculação | 0 |

Este vídeo mostra um excelente exercício para peitorais. Comumente realizado no banco, este exercício para peitorais, na opção sobre a bola suíça exige uma maior coordenação motora além de força na região abdominal para se...

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Nada pior do que isso? É sério?

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Essa loucura precisa parar!

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6 erros que comprometem o bem-estar

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Como perdi 7 kg em 2 meses e meio. O excesso de peso tinha uma função na minha vida.

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A forma do corpo não é importante.

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