Tag: dia internacional da mulher

Dia internacional da Mulher: 10 dicas para ficar (mais) sarada!

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | mar 8, 2010 | Mensagens, Opinião, Qualidade de Vida | 2 |

No Dia Internacional da Mulher o Blog Fique INforma dá um presente para todas as leitoras: 10 dicas para deixar o corpo mais bonito e sarado. Parabéns para todas nós! 1- Faça exercícios abdominais. Eles melhoram a sua postura,...

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Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

Nada pior do que isso? É sério?

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Essa loucura precisa parar!

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6 erros que comprometem o bem-estar

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Como perdi 7 kg em 2 meses e meio. O excesso de peso tinha uma função na minha vida.

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A forma do corpo não é importante.

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