Desafio de Verão: semanas 15 e 16
Este post trás os exercícios e as sugestões de alimentação para a 15ª e 16ª semanas do desafio de...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 29, 2012 | Alimentação, Exercícios, Nutrição | 0 |
Este post trás os exercícios e as sugestões de alimentação para a 15ª e 16ª semanas do desafio de...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | ago 20, 2012 | Alimentação, Exercícios, Nutrição, Qualidade de Vida | 0 |
Este post é para a quinta semana do desafio de verão para ajudar você a entrar em forma. Clique aqui e veja a programação do desafio de verão para a semana 1 Clique aqui e veja a programação do desafio de verão para a semana 2...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jul 29, 2012 | Alimentação, Exercícios, Nutrição, Para malhar em casa | 0 |
Este post é para a segunda semana do desafio de verão para ajudar você a entrar em forma. Clique aqui para ver a programação para a semana 1. Exame médico Lembre-se que para iniciar qualquer programa de exercícios é preciso...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jul 24, 2012 | Alimentação, Exercícios, Nutrição, Para malhar em casa | 0 |
Este post é o primeiro post do desafio de verão para ajudar você a entrar em forma. A proposta é fazer um programa de exercícios e alimentação equilibrada para sedentários. Sem loucuras e com metas factíveis será possível...
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