10 suplementos mais usados nas academias
Para quem frequenta academia os suplementos exercem uma atração mágica, escolhemos os suplementos...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 27, 2013 | Suplementação | 8 |
Para quem frequenta academia os suplementos exercem uma atração mágica, escolhemos os suplementos...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 14, 2008 | Nutrição, Suplementação | 0 |
A creatina composta por dois aminoácidos que são produzidos em nossas células: glicina e arginina. É a principal responsável pela ressíntese de ATP (energia do músculo), nos 10 primeiros segundo de exercício máximo. 20 gramas de...
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