Aula de Jump: vídeo com trechos de aulas – parte I
Esse é um vídeo que apresenta pequenos trechos de uma aula de jump. Serve como exemplo para quem nem imagina como é uma aula.
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 21, 2009 | Aulas de Academia, Jump | 39 |
Esse é um vídeo que apresenta pequenos trechos de uma aula de jump. Serve como exemplo para quem nem imagina como é uma aula.
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | set 3, 2008 | Aulas de Academia, Mensagens, Opinião | 18 |
A palavra vem do inglês e um dos seus significados é ” em bom estado” ou seja “em forma”. Essa palavra é largamente empregada para designar uma área de atuação dentro das academias e clubes. O fitness...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 1, 2008 | Aulas de Academia, Circuito | 0 |
A principal característica dessa aula é a alternância de exercícios. Aqui vai uma sugestão de...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 14, 2008 | Aulas de Academia, Step | 4 |
Este vídeo é para aqueles que acham que aula boa precisa de música rápida e step alto. Aula de nível avançado com 2 steps, regulados na altura mais baixa e usando música com aproximadamente 132 bpm....
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jan 17, 2008 | Aulas de Academia, Bike Indoor | 0 |
A aquabike pode ser uma excelente opção para se exercitar no verão, quando os corpos estão à...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 27, 2007 | Aulas de Academia, Jump | 464 |
Aula feita em grupo, super contagiante, realizada sobre um mini trampolim (mini cama elástica). Os...
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