Aula de Bike Indoor: tudo o que você precisa saber – parte I
Tipo de aula: Predominantemente aeróbia Duração: entre 45 ~60 min Nomenclaturas utilizadas: Bile indoor, Bike class, RPM (aula pré-coreografada), Spinning (aula com metodologia específica) Quem pode fazer? Apesar de se...
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