Abdominais – Qual o mais adequado?
O abdominal mais adequado é aquele que você consegue realizar com eficiência! Sabemos que quanto...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 3, 2019 | Abdominais | 2 |
O abdominal mais adequado é aquele que você consegue realizar com eficiência! Sabemos que quanto...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 2, 2019 | Abdominais | 36 |
Muitas pessoas fazem exercícios abdominais, mas não conseguem o resultado desejado. Os motivos...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 12, 2008 | Abdominais, Exercícios | 2 |
Exercícios para o reto abdominal são aqueles mais básicos onde não há rotação do corpo. Eles podem ser executados realizando a flexão do tronco ou a flexão inversa (conhecido como infra). Podem ser feitos com equipamentos ou...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jan 21, 2008 | Abdominais | 7 |
Você tem um abdômen forte? Muito ou pouco? Não é porque seu abdômen não é tanquinho que ele seja fraco. Existe um teste que pode medir a força abdominal e comparar com a média populacional para sua idade e gênero (sexo). Siga...
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