Estas dicas foram tiradas de uma matéria super interessante, sobre o coração, publicada pela revista Men’s Health, há um ano. Descubra se a dor no peito é motivo de alerta ou apenas uma azia…
1 – Você sente uma pontada que varia de intensidade quando se mexe ou respira?
- Não: vá para a próxima pergunta!
- Sim: Pode ter exagerado no exercício de supino ou sobrecarregou a musculatura peitoral. Se a dor vier acompanhada de tosse pode ser sinal de gripe ou bronquite. Se essa sensação persistir por mais de 3 dias, procure um médico.
2 – Você sente uma dor com pressão e queimação depois de comer?
- Não: vá para a próxima pergunta!
- Sim: Azia!!! Refluxo em direção esôfago dos ácidos liberados pelo estômago durante a digestão. Mesmo assim existe uma pequena chance de ser um infarto. Como saber? De acôrdo com o Dr. Randel Smith, cardiologista do Centro do Coração do Sul (Missisipi – EUA), se ficar sem fôlego, tiver náuseas e vomitar, é caso de se preocupar.
3 – Você se sente sem fôlego como se o coração batesse em um rítmo estranho?
- Não: vá para a próxima pergunta!
- Sim: É provável que seja uma taquicardia ou batimento cardíaco irregular temporário. Efedrina, que é encontrado em alguns alimentos dietéticos e excesso de cafeína podem provocar esse efeito. Se você nunca teve problema coronário com arritmia, não se preocupe, mas relate o fato ao médico no próximo check-up.
4 – Você sente que falta fôlego e também uma espécie de aperto no peito depois de se exercitar?
- Não: vá para a próxima pergunta!
- Sim: Se os sintomas pararem em até 10 min, pode ser angina (obstrução das artérias coronárias), segundo o Dr. Luiz Francisco Cardoso. Vá para o hospital, mas peça alguém para dirigir. Se a dor persistir por mais de 10 min. corra para o pronto-socorro: é provável que seja um ataque cardíaco.
5- Você sente o peito apertado, com uma dor que se irradia para a mandíbula, as costas ou os braços? Está sem fôlego mesmo sentado? Teve uma crise de suor gelado e exagerado? Está sentindo atordoado ou fraco?
- Não: Se qualquer coisa estranha que sentir no peito não desaparecer no prazo de alguns dias, procure um médico.
- Sim: Em qualquer das situações acima? Mastigue uma aspirina, ligue para seu médico ou vá para o pronto-socorro. Muitas vezes o ataque cardíaco não vem acompanhado dos sintomas clássicos de aperto no peito e dor no braço, apenas de perda de fôlego. E mais: se estiver sozinho em casa, destranque a porta da frente. Você pode desmair e a última coisa que precisa é que percam tempo tentando arrombar a porta para entrar.
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Para ter maior controle no seu treinamento utilize sempre um monitor cardíaco. Os preços podem variar bastante, de cerca de R$ 120,00 para modelos mais simples, até cerca de R$ 1000,00 (existem ainda mais caros!) para modelos com mais recursos (com pedômetro, barômetro, altímetro, calculo de calorias, memória, gráfico de frequência e mais de 20 funções).
Bom dia,GOSTARIA DE TIRAR UMA DUVIA,HOJE DE MANHÃ SENTI UMA FORTE DOR NO ESTMAGO,COM SUOR E A SENSAÇÃO DE ESTAR COM O ESTOMAGO MUITO CHEIO A DOR DUROU MAIS OU MENOS 10 MINUTOS E PASSOU,APÓS VOLTAR DA ACADEMIA 1 HORA DEPOIS SENTI UM DESCONFORTO ABDOMINAL,UM POUCO DE TONTURA E MAU ESTAR COMO POSSO IDENTFICAR O QUE SENTI?JÁ É A SEGUNDA VEZ QUE SINTO ISTO…DESDE JÁ AGRADEÇO!!!POR FAVOR ME MANDE A RESPOSTA POR E-MAIL
Respondendo para a Nair…
Oi Nair!
É muito difícil identificar o que está sentindo, podem ter diversos motivos e podem não estar relacionados. De qualquer forma não sou médica e ainda que fosse não daria um parecer sem examiná-la. Sugiro que faça uma consulta com um médico de confiança que esclareça de uma vez por todas suas dúvidas e ofereça um tratamento adequado para seu problema.
Um abraço
Profª Esp. Denise Carceroni
sinto um aperto no peito com um pouco de dificuldade de respirar, o que é isso.
Respondendo para a Angela…
Oi Angela!
Pode ser muita coisa…
Procure a ajuda de um médico, preferencialmente cardiologista.
Um abraço
Profª Esp. Denise Carceroni
sinto que meu folego se vai durante um , dois segungo, como se meu coração por dentro tivesse caindo, agora acontece, mais frequentemente, o que deve ser?
Respondendo para o Ronaldo…
Oi Ronaldo!
Não dá para ter certeza do que pode ser. Sugiro que procure ajuda de um médico.
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
Ola…minha pressao eh de 220×150,os medicos japoneses me deram diovan e so…mas a pressao nao baixa…e eles so mandam eu tomar esse remedio…e assim mesmo ainda estou trabalhando,o que devo fazer? Obrigada,abracos
Respondendo para a Claudia
Oi Cláudia!
Esse medicamento pode levar até quatro semanas para atingir seu efeito hipotensivo máximo. Continue monitorando sua pressão e na dúvida busque ajuda de um médico.
No post Hipertensão e exercício, você encontrará dicas de como o exercício poderá ajudá-la a controlar a pressão arterial.
Karada ni kiotsukete! Oguenki de ne.
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
Ola…muito obrigada pela atencao!
Fiquei muito feliz por receber “karadani kiotsukete,oguenki de ne”…muito gentil de sua parte!
EU vou la ver o post…mais uma vez muito obrigada!
Nao precisa aceitar esse comentario tah!!
Abracos…
Claudia
eu comecei a senti uma dorno peito do lado esquerdo e quando eu contraio os musculo eu arroto e as vezes doi na boca do estomago mais a dor q sinto mais é no peito oq pode ser obrigado
Respondendo para o Roberson
Oi Roberson!
Pode ser muita coisa! Consulte seu médico.
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
Dor no peito quando respiro as vezes bem leve dura bem poco e tenho uma veia no pescoço que quando aperto parece que ela ta puxando mais a veia e so quando aperto no local se levento peso ou qualquer outra coisa nao sinto nada a do peito e quando respiro e aparece so de vez enquando. saberia me dizer o que pode ser?
Respondendo para o Leonardo
Oi Leonardo!
Não dá para saber o que é, você precisa ser examinado por um médico. Por exemplo, você pergunta sobre a coluna, uma pessoas com escoliose grave terá deformidade na caixa torácica e poderá sentir dor ao respirar, há muitos problemas que podem causar esse desconforto.
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
Pode ser mal na coluna o algo do tipo o nao tem naada ver?
olá bom dia já faz mais de um ano que venho sentindo um desconforto no peito palpitaçao enjoo as vezes ja fiz eco holter eletro por mais de uma vez e nada consta sinto como se eu tivesse longe leve muito estranho e o coraçao acelera e a pressao sobe e muito ruim depois vem um gosto de sangue na boca por favor me ajude estou desesperada.ja fui en varios medicos.
Respondendo para Euda
Oi Euda!
Não sou médica e se fosse não teria como fazer um diagnóstico por e-mail. O que posso dizer é que se você foi a vários médicos, fez exames e não encontraram nada é possível que seja de fundo emocional. Busque o aconselhamento de um Clínico Geral ou procure direto um Psiquiatra para tirar a dúvida.
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
tenho 19 anos,e tem veses que quando e urespiro meu peito doi na regiao do coração.o que pode ser?
Respondendo para Moabe
Oi Moabe!
Infelizmente não tem como eu saber. Procure um médico.
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
Sinto todos os dias meu coração bater acelerado, isso me incomoda até nas horas de dormir. Tenho leve gastrite e tô tomando remédio para curar, mas sempre meu coração bate acelerado de uma forma que encomado, sinto também uma agonia como se meu coração tivesse sendo espetado. Mande resposta se puder, agradeço.
Respondendo para o David
Oi David!
Procure um médico!
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
Eu tenho sensação de medo, sensação de morte, quando vou dormir me dar dor no peito,parece que meu coração vai parar,me ajude!!
Respondendo para a Claudia
Oi Claudia!
Busque a ajuda de um médico e acompanhamento com um psicólogo.
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
tenho isso a mais de 3 anos, infarto não ppode ser, 3 nos já se passou!!
Estou com um incomodo no peito ha mais de 2 dias, estou com sensação de cansaço, batimento cardíaco as vezes acelerado, as vezes devagar, franqueza, dificuldade para falar rápido…
Quando deito piora, o desconforto aumenta… minha pressão arterial esta normalizada. O que pode ser? isso aconteceu depois de alguns dias de puro estresse. Quais os exames que pode rapidamente diagnosticar o problema? se fosse infarto ou algo mais grave a dor seria insuportável imagino e viria acompanhada da pressão arterial alta?
Fui no Hospital Publico e fiquei 5 horas esperando sem ser atendida, acabei voltando pra casa sem atendimento.
Agradeço sua atenção.
Raquel
Oi Raquel,
Infelizmente só sendo examinada por médicos é que é possível fechar o diagnóstico.
Pode ser apenas o stress ou algo mais grave, tente outro hospital.
Abraços
Profa. Esp. Denise Carceroni
Olá meu peito queima depois de que como,fui a médico e ele disse que pode ser refluxo,é terrível, a sensação é que esta incendiando o peito,e acontece logo apos eu me alimentar!Me receitaram omeprazol e domperidona,mas ainda hj senti esse desconforto,mesmo medicada!
Oi Tuka,
Mesmo medicada, ainda irá sentir o desconforto, pois provavelmente seu esôfago está machucado pelo refluxo. Se não melhorar busque a ajuda de um Gastro.
Abraços
Profa. Esp. Denise Carceroni
Boa noite…
Ha duas semanas atras comecei a sentir uma dor no esterno…osso central do peito geralmente depois a terminar exercicios fisicos ou a sangue frio, geralmente veem depois de realizar o supino/flexao…duram uns dois dias se forcar esse lado do peito. Tenho lido sobre o assunto e pode ter acontecido porque desco muito nos exercicios de peito e no banco. E agora.
Tiago,
Provavelmente trata-se de dor muscular tardia pelos exercícios peitorais.
Abraços
Profa. Esp. Denise Carceroni
sinto muita dor nas costas,que irradia pro peito,dor no estomago e dor no braço,fico muito tonta,fui ao medico e ele nem me examinou e disse que é estresse,estou muito preoculpada e já não sei mais o que fazer
Oi Fabiana,
Consulte um outro médico cardiologista e exija os exames. Caso se confirme o stress procure ajuda do psicólogo ou psiquiatra.
Abraços
Profa. Esp. Denise Carceroni
Boa noite Denise! Gostaria de tirar uma dúvida..
Há meses estou ruim do estômago (provavelmente), e recentemente (cerca de 1 semana) tem piorado. O que sinto é: assim que como meu estômago enche muito, mesmo quando como bem pouco.. e sinto muita dor, como se fosse um refluxo muito forte, mais já está se tornando insuportável.. não consigo mais comer em paz, dá vontade de nem comer na verdade! A garganta arde e parece estar cheio de ar meu estômago, as vezes até forçando arrotos :/ Isso vem a me incomodar de tal maneira, e no momento não estou com condições de fazer uma endoscopia (que deve ser necessária).. poderia me dizer algo a respeito? Grato!
Oi João Paulo,
Não sou médica e portanto não estou apta a opinar sobre problemas específicos de saúde.
Abraços
Profa. Esp. Denise Carceroni
Boa noite. Tenho 20 anos e pratico musculação a 3 anos. Nunca senti nada, mas a cerca de 2 meses e meio, comecei a sentir leves incômodos do peito e já aconteceu 2 vezes de eu ter uma rápida falta de ar. Já procurei 2 cardiologistas e fiz uma bateria de exames como Eletrocardiograma, Mapa, Teste Ergométrico e Exame de sangue. Os médicos falaram para eu não me preocupar que possivelmente meu problema é estresse ou pode ser a minha tireoide. Já procurei médicos em outras áreas, mas ainda não descobri o real motivo do incomodo. Posso estar sofrendo de algo que nenhum dos exames que fiz aponte?
OBS: já estou a 1 semana sem malhar porem continuo sentindo os incômodos, que são repentinos e não acontecem de forma demorada e nem em um local fixo do peito. As dores tb não irradiam e também a dor na coluna. O incomodo também acontece em momentos que solto bastante o ar na respiração ou quando arroto(desculpe a palavra).
Oi Lucas,
Difícil, hein? Não sei como ajudá-lo. Você já procurou um neurologista? É o único especialista que me ocorre no momento, eliminando as outras possibilidades que você já buscou. Veja também um fisiatra, estou pensando am algo mais neuromuscular do que fisiológico/metabólico. De qualquer forma leve todos os exames.
Abraços
Profa. Esp. Denise Carceroni
estou me preparando pr primeira maratona,mas toda vez que treino depois dos 25 km sinto uma dor no peito mas ao caminhar para.Já nos treinos menor de 20 km nada cinto,tudo isso com batimentos abaixo de 145bpm.O que pode ser?
Oi Osvaldo,
Recomendo ir à um cardiologista para fazer um teste ergométrico e verificar o que pode estar ocorrendo.
Abraços
Profa. Esp. Denise Carceroni
Olá,eu tenho 14 anos e eu gostaria de tirar uma dúvida,quando eu vou fazer uma corrida por mais ou menos 5 min,minha barriga começa a doer,como se estivesse dura e o meu coração começa a doer também,eu não sei oque pode ser isso.Também quando eu fico muito tempo sentado,e quando eu vou me levantar pra ir em algum lugar,eu começo a sentir tontura,a minha visão começa a ficar um pouco escura e as vezes eu preciso me apoiar em uma parede ou algum móvel pra eu não desmaiar.Eu queria saber seu eu estou com alguma doença ou algo do tipo,porque eu estou preocupado.Poderia me responder?
Oi Gabriel,
Não dá para saber se está doente, para isso precisa pedir aos seus responsáveis que o levem ao médico. Faça isso!
Mas vamos supor que não esteja doente, ok. A dor na barriga e no coração, pode ser porque você está engolindo ar, precisa prestar atenção nisso. E as tonturas quando levanta podem ser apenas porque faz isso rápido demais.
De qualquer forma vale a pena conversar com um médico para investigar.
Abraços
Profa. Esp. Denise Carceroni