Esse é o segundo vídeo com exercício de pilates na bola. O primeiro você assiste clicando aqui!
Neste vídeo você verá uma sequência de exercícios de alongamento feito na bola.
Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | 9 |
Esse é o segundo vídeo com exercício de pilates na bola. O primeiro você assiste clicando aqui!
Neste vídeo você verá uma sequência de exercícios de alongamento feito na bola.
Terapeuta Integrativa | Reiki (3A) e Karuna-ki, Cromoterapia, Imposição de mãos, Meditação.Bacharel em Educação Física pela USP, especializada em Atividade Física Adaptada e Saúde pela UniFMU. CREF 027828-G/SPCertificação Internacional PHI Pilates e Selo Gold Método InMove de Mobilidade Específica.Atuou como professora em Academias e Personal Trainer na Grande São Paulo por mais de 10 anos. Produtora de conteúdo do Fique Informa e colunista em diversos sites e revistas. Sócia da Interconectada Comunicação.
Muito legal essa aula. Nota 10!!!
Então Elizabeth, essa aula é realmente muito legal. Você já viu as outras? Até agora já postei 4 aulas. Dê uma olhada na categoria Pilates.
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni
gostaria de praticar em casa mas la não tenho pc.
como faço para gravar e passar na tv? tanto da um como da dois
Respondendo para o Piero…
Perguntinha difícil, né?! Não tenho certeza, mas acho que terá que arrumar um programa que faça o download do vídeo para seu PC, depois gravar em DVD com uma extensão que possa ser lida pelo seu DVD player.
como faço para assistir todas as categorias das aulas que já foram postadas profa.Denise Caeceroni?
Respondendo para Ana Cecília…
Oi Ana Cecília!
Dê uma olhada na categoria Vídeos
Um abraço
Profª Esp. Denise Carceroni
Sensacional!!! Adorei!!
Muito bom! Sem frescuras… Atividades bem objetivas e capazes de preparar qq leigo em apenas 4min.
adorei, otima aula