15 – Circuito
Apareceu em 2013 pela primeira vez em 18º lugar e agora subiu para a 15ª posição.
O circuito é um grupo de 6 a 10 exercícios que são cumpridos um após o outro e numa sequência pré-determinada. Cada exercício é realizado por um determinado número de repetições ou por um determinado período de tempo antes de ter um descanso rápido e passar para o próximo exercício. Alguns entrevistados apontaram que o circuito é semelhante ao treinamento intervalado de alta intensidade, mas em uma intensidade menor.
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