7- Programa de Exercícios para 3ª Idade
A preocupação com a saúde da 3ª idade tem mantido consistentemente esse tipo de atividade no topo desta pesquisa , e este ano não é diferente. A chamada geração baby boom agora com idade para a aposentadoria, podem ter mais dinheiro do que seus colegas mais jovens e clubes de fitness devem capitalizar sobre este mercado em crescimento exponencial .
Programas de fitness para 3ª idade continuarão a ser uma forte tendência para 2014. Profissionais de saúde e fitness podem tirar proveito desta população em crescimento, fornecendo programas de exercícios próprios e seguros para essa idade.
O idoso altamente ativo pode ser alvo de organizações comerciais e comunitárias para participar de programas de exercícios mais rigorosos , incluindo o treinamento de força e esportes coletivos. Mesmo os idosos frágeis podem melhorar a sua capacidade de realizar atividades da vida diária , quando fornecido atividades físicas funcionais apropriadas.
Supõe-se que as pessoas que são aposentadas, não só costumam ter maiores somas de dinheiro disponível, mas eles também têm uma tendência a gastá-lo com mais sabedoria e podem ter mais tempo para se envolver em um programa de exercícios. Profissionais de saúde e fitness devem considerar o desenvolvimento de programas de fitness para pessoas na 3ª idade e, talvez, preencher o tempo durante o dia, quando a maioria dos ginásios são subutilizados.
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