Mais um motivo para se exercitar. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Maryland, a prática de exercícios pode anular os efeitos de uma mutação genética associada à obesidade. Recentemente, foi demonstrada uma forte relação entre a alta massa corporal e variantes do gene de massa de gordura e obesidade associadas (FTO).
Sabe-se que mutações genéticas associadas à obesidade estão presentes em 30% das populações européias e que a dieta e o estilo de vida também influenciam no peso, mas ainda não se sabe como ambos interagem. Também é conhecida a influencia genética na obesidade, mas nenhuma variação é responsável única pela doença.
Não se sabe exatamente como o FTO influencia no ganho de peso, mas alguns pesquisadores sugerem que pode agir sobre o apetite. Neste estudo, a mutação não teve efeito entre os indivíduos que apresentavam altos níveis de atividades físicas – o equivalente a três ou quatro horas diárias de atividades moderadamente intensas.
O médico Soren Snitker, que liderou a pesquisa, afirma que alguns desses genes que causam a obesidade nos dias de hoje, podem não ter tido efeito há alguns séculos atrás quando a vida da maioria das pessoas era ativa.
Leia aqui o resumo da pesquisa em publicada na revista científica Archives of International Medicine (em inglês).
Então o que você está esperando? Vamos mexer esse corpinho, o negócio é não ficar parado!