Recebemos muitas solicitações e dúvidas sobre programas de exercícios e a execução deles. Escrevemos bastante sobre o assunto, mas uma de nossas maiores dificuldades é encontrar imagens que ilustrem nossos textos, o que fez que com o tempo diminuíssimos esse tipo de publicação. Então tivemos a ideia de fazer uma seleção de livros com exercícios.
Essa é uma lista inicial com 10 livros com exercícios que abordam diversas atividades, musculação, treinamento funcional, alongamento, pilates, abdominais e ginástica para fazer em casa. Assim nossos leitores podem escolher o assunto que mais interessa e comprar o livro com a certeza que irão encontrar as informações que necessitam.
Optamos por não publicar essa lista para facilitar o acesso à ela, já que será enviada para seu e-mail e você poderá consultá-la sempre que precisar, além disso estamos programando o envio de muitas outras dicas interessantes sobre exercícios, nutrição e qualidade de vida.
Peça a sua lista de livros com exercícios agora!