10 dicas para correr 10 km
Conseguir correr 10 km está entre os objetivos de diversos leitores. Comentei recentemente sobre...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | fev 18, 2013 | Corrida, Dicas | 0 |
Conseguir correr 10 km está entre os objetivos de diversos leitores. Comentei recentemente sobre...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | fev 9, 2013 | Corrida | 1 |
Muitos leitores me perguntam como correr 10km , existem algumas maneiras de treinar para conseguir...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jan 22, 2013 | Corrida, Exercícios, Qualidade de Vida, Saúde | 0 |
A periostite ou como é popularmente chamada canelite é um problema que aflige os praticantes de...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jan 10, 2012 | Corrida, Treinamento Funcional | 0 |
Exercícios pliométricos são excelentes para aumentar a velocidade de execução de um movimento. São muito usados, principalmente por atletas de voleibol, basquetebol, saltos, lançamento e corrida de velocidade. Tornaram-se muito...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jul 28, 2010 | Corrida | 0 |
O treino intervalado tem por característica alternar momentos de esforço com momentos de...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | ago 23, 2009 | Corrida | 2 |
É isso mesmo, Pesquisadores em Educação Física, opinaram sobre o fenômeno Usain Bolt e não médicos como sugere a chamada original feita pelo Esporte Espetacular. Fiquei feliz em ver que finalmente colocaram quem entende do...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | mar 11, 2009 | Corrida | 3 |
Existem algumas diferenças entre correr na esteira ou na rua que devem ser levadas em consideração...
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | fev 4, 2009 | Corrida, Qualidade de Vida | 2 |
Fazer exercícios e praticar esportes ao ar livre é cada vez mais comum e já foi assunto tratado aqui no Fique INforma. Corredores, ciclistas e marombeiros de plantão utilizam os espaços públicos para entrar em forma gastando...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | nov 26, 2008 | Corrida | 4 |
A corrida de rua é uma das modalidades mais praticadas atualmente, fala-se em 4 milhões de pessoas. Por tratar-se de uma atividade que pode ser feita em qualquer lugar, muitos praticantes correm sem orientação profissional o que...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 3, 2008 | Corrida | 3 |
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