5 erros que o iniciante comete na academia
Selecionei os erros que o iniciante comente na academia com frequência. São os erros mais...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | fev 28, 2022 | Dicas | 0 |
Selecionei os erros que o iniciante comente na academia com frequência. São os erros mais...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jul 20, 2021 | Dicas | 0 |
Muitas pessoas reclamam que não têm resultado na academia, aliás esse é o maior motivo das...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jul 20, 2021 | Dicas | 0 |
Recebo muitos comentários de pessoas que me contam que têm vergonha de ir à academia. Sentem...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 5, 2021 | Dicas | 0 |
Você está indo para academia pela primeira vez e não sabe o que fazer e nem por onde começar....
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | ago 24, 2020 | Dicas | 0 |
A gente pode fazer agachamento completo, ou só aquele meio agachamento, com os joelhos em um...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 22, 2020 | Aulas de Academia, Dicas, Pilates | 0 |
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consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 19, 2020 | Dicas, Qualidade de Vida | 0 |
Vi muitas recomendações e muitas dúvidas sore o uso de máscara para treinar, vi também muitos...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 2, 2020 | Aulas de Academia, Dicas, HIIT | 0 |
Uma dúvida bastante frequente é se pode fazer HIIT todo dia. O treinamento intervalado de alta...
consulte Mais informaçãoVocê conhece o Ballet Fly? Trata-se de uma atividade física que une a dança e as acrobacias do...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | set 10, 2018 | Dicas | 0 |
Para afinar a cintura é preciso ter foco e determinação em dois aspectos os exercícios e a...
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