Categoria: Circuito

Circuito – parte I

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 1, 2008 | Aulas de Academia, Circuito | 0 |

A principal característica dessa aula é a alternância de exercícios. Aqui vai uma sugestão de...

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Você já fez calistenia, sabia? #calistenia

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Resultados diferentes nos treinos conforme a forma do seu corpo #ocorpoexplica

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Calistenia usa quais equipamentos ? #calistenia

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Cure seu corpo! Por meio de práticas corporais integrativas te ajudo a alcançar o bem-estar físico e o equilíbrio, emocional, mental e espiritual. Compreender a si, para compreender o outro.
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Existe treino ideal para cada forma de corpo #treinofeminino

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Quem pode fazer exercícios calistênicos? #calistenia

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