Uma matéria recente, publicada pela Folha, alerta para os suplementos que estão “contaminados” por substâncias proibidas. Cerca de 20% dos suplementos comercializados, são turbinados por alguma substância de uso controlado ou proibido. Esse número é consenso entre endocrinologistas e igual ao encontrado no exterior, principalmente no Estados Unidos.
As principais substâncias colocadas ilegalmente nesses suplementos são sibutramina, diuréticos, estimulantes e anabolizantes.
Na maioria das vezes os suplementos são inofensivos à saúde, mas quando são batizados com essas substâncias as coisas mudam e seu organismo pode pagar caro por isso.
Para evitar problemas o ideal é só usar suplementos quando forem prescritos por médico ou nutricionista e optar pelas marcas mais conhecidas. Nunca compre um suplemento cuja composição não estiver descrita na embalagem.
Prezados Senhores, adorei as dicas e por isso lhes agradeço muito, e não é à toa que estou colado em vocês. Obrigado!
Respondendo para o Ariosvaldo
Oi Ariosvaldo!
Obrigada pela preferência!
Um abraço
Profa. Esp. Denise Carceroni